NUTRIÓLOGO DEPORTIVO EN CDMX

El nutriólogo fitness para el
cuerpo fitness que mereces

nutricion-deportia-df

Descubre el precio de consulta con un Nutriólogo Deportivo

¿QUÉ ES NUTRICIÓN DEPORTIVA?

Alimentación Completa y Ejercicio Inteligente

Los nutriólogos deportivos que harán planes hechos a la medida aplicados al culturismo, fitness y deportes de resistencia. Enfocados a los objetivos finales y estilo de vida del paciente.

Seguir un plan nutricional es ideal para corredores de maratón, ciclismo o triatlón, así como aficionados que quieren alcanzar su máximo pontencial.

Si te interesa conocer más sobre las sesiones de nutrición para deportistas en CDMX, visítanos y con gusto te atenderemos

nutricion-deportiva-df (1)

PLANES DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

Consulta conjunta con médico y nutriólogo deportivo


AUMENTA LA MASA MUSCULAR


DISMINUYE TU PORCENTAJE DE GRASA


MEJORA TU RENDIMIENTO Y ENERGÍA

¿Cuánto cuesta una consulta con un nutriólogo deportivo?

PROCESO DE CONSULTA

Conoce el paso a paso de tu consulta con nuestros nutriólogos fitness
Historial médico-nutricional

Historial médico-nutricional

Realizamos una pequeña entrevista para entender tus antecedentes médicos, tu entorno de vida actual, qué deporte practicas y con qué intensidad / frecuencia 

Toma de medidas

Toma de medidas

Tomamos tu peso con bioimpedancia, realizamos la medición de pliegues cutáneos (o plicometría), tomamos medidas de grupos musculares y calculamos porcentajes de grasa y masa muscular 

Análisis y explicación de resultados

Análisis y explicación de resultados

Te compartimos y explicamos los datos obtenidos y planteamos tus metas a corto plazo, también conocemos tus gustos y disgustos alimenticios para hacer un régimen de nutrición deportiva a tu medida 

Seguimiento de dudas

Seguimiento de dudas

En un plazo máximo de 12 horas posteriores al término de la consulta recibirás tu régimen nutricional y deportivo. Estaremos al pendiente de tus dudas a través de mensajes de WhatsApp los 7 días de la semana 

ATENCIÓN 5 ESTRELLAS

Conoce qué opinan nuestros pacientes sobre nosotros

 

Ellos ya consiguieron sus objetivos, ¿estás lista/o para hacerlo tú también?

Dr. Pablo Lucio | Nutriólogo en CDMX IconDr. Pablo Lucio | Nutriólogo en CDMX

Calle Querétaro 144-Piso 3, Roma Norte, Ciudad de México

4,8 16 reviews

  • Avatar Jess Rached ★★★★★ Hace un año
    ¡Me encanta! La verdad es que el trato es súper especializado y el Dr. se adapta Perfecto a tus necesidades, es decir, toma en cuenta si tienes o no tiempo para cocinar, cuál es el presupuesto destinado a los alimentos, qué se te antoja … More etc…. Ir con él NO es ir por una dieta que en cuanto la dejas rebotas ir con él es aprender a comer sin excluir alimentos (sí incluido el pan dulce)
    Además te da tu rutina de entrenamiento también con base en tus necesidades y posibilidades.
    Como plus es Médico con especialidad en medicina del deporte y síndrome metabólico!
    🤩
  • Avatar Noctis Drachen ★★★★★ Hace un año
    Un gran médico, dedicado y resolutivo, si presentas dudas, te las resuelve de una manera muy amable como también entendible, la verdad un gran médico que sus resultados se sienten desde el inicio y dependiendo de intervención, sus resultados … More son evidentes en poco tiempo. Gracias por todo, 100% recomendable.
  • Avatar Lina Urdapilleta ★★★★★ Hace 6 meses
    Me pueden compartir el contacto del Dr eh intentado llamar en el número de app y me dice que no existe 😥
  • Avatar Jonathan hernandez ★★★★★ Hace un año
    Excelente Servicio por el Dr. Pablo Lucio. Es agradable, atento té escucha y te da una solución a lo que necesitas. Se ve que es un profesional en lo que hace.
  • Avatar Doctor Zanahoria ★★★★★ Hace un año
    Súper amable, profesional, aclaro mis dudas por mas absurdas que fueran y me ha apoyado todo momento. Gracias Doc.
  • Avatar Javier Ortega ★★★★★ hace un año
    Un excelente ser humano y un nutriólogo que en verdad se preocupa de que consigas tus objetivos sin importar cuáles sean.
    Lo que más me gusta es que jamás te hace sentir juzgado, incluso después de regresar de vacaciones cuando has pecado
    … More duro y seguido jeje.
  • Avatar Helena Santos ★★★★★ hace un año
    Hace poco inicié mi plan nutricional con el doctor pablo pero ha sido una grata sorpresa tras otra. Su atención es profesional y sus resultados son visibles. Es el mejor nutriólogo en cdmx
  • Avatar Andrés Gutierrez ★★★★★ hace un año
    Una excelente atención. Como nutriólogo ha sido el único que me ha entendido y ayudado a llegar a mis objetivos sin juzgarme cuando llego a tropezar en el camino.
  • Avatar Rodrigo Vazquez ★★★★★ hace un año
    El doctor Pablo es sin duda el mejor nutriólogo en CDMX. Sus dietas incluyen exactamente lo que le pido que incluya y cuando me aburro, sé que puedo ajustarla a mi gusto. ABSOULTAMENTE RECOMENDADO
  • Avatar Guillermo Cotero ★★★★★ hace un año
    Super profesional, amable, justo lo que estaba buscando. Los planes de entreno y nutrición como anillo al dedo. Super recomendable
  • Avatar Ana Valencia ★★★★★ hace un año
    El mejor nutriólogo de la ciudad. Su atención amable y seguimiento a dudas es realmente algo excepcional.

dr-pablo-lucio-medico-nutriologo

Dr. Pablo Lucio

Médico en Nutrición

Seguramente tener un cuerpo sano es una prioridad para ti si deseas tener una excelente calidad de vida y disfrutarla al máximo, pero ¿qué pasa cuando todos los días ves información alimentaria que se contradice? Un día lo mejor es contar calorías, al otro día debes dejar las grasas y comer solo carne, después te dicen que debes hacer keto, luego que ayunes intermitentemente. Así que solo terminas más confundida(o) que antes y sin saber qué hacer para mejorar tu salud.

Tú mereces una guía que no solo te diga qué comer, sino que también te proporcione claridad sobre cómo comer mejor y puedas así aprender a tomar decisiones sanas en tu vida diaria. Por eso el Dr. Pablo Lucio te ayudará a ir desde donde te encuentras en este momento, hasta que consigas tu meta, de forma natural y fácil.

Haz tu primer cita y conócelo.

PRECIO DE CONSULTA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

Conoce los precios de una consulta de nutrición deportiva y revoluciona la forma en la que entrenas

¿QUÉ INCLUYE LA CONSULTA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA?

  • Consulta presencial con médico especialista

  • Medición Antropométrica Completa

  • Cuestionario de Alimentos que Quieres en tu Plan

  • Listado de Alimentos Equivalentes para Adaptar el Menú a tu Antojo

  • Seguimiento Personal y Resolución de Dudas por WhatsApp

  • Rutina de Ejercicio en Gimnasio

  • Plan Nutricional para el Mes a Medida de tu Necesidad

ACEPTAMOS TODAS LAS TARJETAS DE CRÉDITO

PREGUNTAS FRECUENTES

Estas son algunas preguntas que nos hacen frecuentemente nuestros pacientes antes de comenzar un plan nutricional y que tal vez tú estés teniendo también.

¿Cómo es diferente el método para bajar de peso del Dr. Pablo Lucio?

A diferencia de la mayoría de las dietas o programas de pérdida de peso, adoptamos un enfoque individual para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

¡Aquí no hay un plan «que le resulte a todos»!

Primero, te preguntaremos sobre tus  objetivos, estilo de vida, condición de salud y preferencias alimentarias. Luego entenderemos profundamente tus hábitos y problemas actuales para bajar de peso: ¿Qué has intentado en el pasado? ¿Qué te ha estado frenando? Luego, el doctor creará una estrategia de nutrición personalizada para ti y se comunicará contigo cada semana para revisar tu progreso.

Tengo una condición física, ¿Estaré segura(o)?

¡Por supuesto!

El Dr. Pablo es médico cirujano y ha ayudado a decenas de mujeres y hombres a manejar (e incluso superar) sus condiciones de salud mientras se apegaban a su plan para bajar de peso. Está preparado para ayudar a manejar condiciones tales como:

  • Diabetes
  • Enfermedad Celíaca
  • Tiroiditis de Hashimoto
  • Lupus
  • Menopausia
  • Hiper/hipotiroidismo

¿Cuánto peso puedo perder?

¡Esa es una Excelente pregunta!

Desafortunadamente, no se puede predecir cuánto peso perderás. La mayoría de nuestros pacientes experimentan una pérdida de peso promedio de 200 a 900 gr. por semana. Por supuesto, esto podría ser más o menos por semana dependiendo de tu peso actual, adherencia al programa y otros factores.

¿Es lo mismo que contar calorías?

Si bien alentamos a los miembros a realizar un seguimiento de sus alimentos, nos centramos en algo más que las calorías que consumes.

Nos enfocamos en que aprendas nuevos hábitos, habilidades y cambios de mentalidad que te ayudarán a superar los obstáculos y estancamientos en tu camino a la pérdida de peso saludable.

¿Me van a quitar los carbohidratos como en las dietas "Keto"?

¡No!

Creemos que los carbohidratos son un componente necesario de una dieta balanceada. El doctor trabajará contigo para determinar la cantidad adecuada de carbohidratos para tus  metas actuales de peso, nivel de actividad y composición corporal.

Estoy súper ocupada(o) ¿Funcionará para mí?

Estar ocupado es la nueva normalidad, y lo último que necesitas es agregar algo más. a tu lista de pendientes para hacerte sentir culpable. Es por eso que hacemos que la comunicación su nutriólogo serán lo más fáciles posible. El seguimiento incluye:

  • Acceso directo a asesoría directamente desde WhatsApp
  • Una manera fácil de revisar tu plan nutricional de comidas diarias
  • Recursos educativos para variar tu dieta y simplificar su proceso

PONTE EN CONTACTO

Envíanos un mensaje o llamada, será un placer atenderte

 

Nuestro Nutriólogo deportivo en CDMX está listo para ayudarte

Pide Informes sobre Nutrición Deportiva

Ingresa tus datos

Dirección: Dentro de Star Médica Centro

star-medica-logo

Entrada por Av. Querétaro 144, Piso 3, Consultorio 317, Roma Norte, 06700, CDMX

Teléfono ✆ 55 4921 2430

Horario de Atención:
Lunes – Viernes: 11:00 – 8:00 pm
Sábado: 11:00 – 5:00 pm